allr.genskov.ru



Активный отдых . Безопасность во время занятий спортом

Сортировать: по оценкам | по дате
13.12.17
[1]
переходы:0
Активный отдых . Безопасность во время занятий спортом
Ребенок отдыхает и восстанавливает свои силы лучше всего когда один вид деятельности сменяется другим. Чтобы не уставать, необходимо чередовать умственную и физическую работу. Людям, которые занимаются умственным трудом, необходим активный отдых. Именно он способствует повышению работоспособности, улучшению психического состояния и настроения. Физический труд - вид активного отдыха, не только укрепляет здоровье, но и формирует черты характера.
Отдых может быть и пассивным. Отдых - это не безделье, а замена вида деятельности. Пока мозг работает, мышцы отдыхают, и наоборот.
Отдых - это состояние активной деятельности или покоя, что приводит к восстановлению сил и работоспособности. Работа и отдых прочно связаны между собой. Надо правильно чередовать отдых и работу. Бесцельное времяпрепровождение не является отдыхом. А.П. Чехов отметил, что можно устать, лежа целый день на диване.
Класс делится на две команды.
ru | kuchka.info/aktyvnyj-vidpochynok...yat-sportom.html



(выше 1,8 м). Целесообразно использовать краски светлых тонов с матовой поверхностью (светло-желтые, светло-зеленые), которые способствуют лучшему отражении световых лучей и созданию рассеянного равномерного света. К тому же, светлые тона тонизирующее влияние на нервную систему и создают благоприятный эмоциональный фон у тех, кто занимается.
Потолок в спортзале, где проходят игры, должна краситься масляной краской, так как она более устойчива к ударам мяча, чем побелка и клеевая краска.

Активный ЦЕНТР АНТИТЕЛ Специфичность антител обусловлено соответствием конфигурации рецепторной группы антитела детерминантного группе антигена, которая создается определенной последовательностью аминокислот в вариабельных участках тяжелых и легких цепей. Реакция антигена с антителом значительно меняется при замене в антигенные детерминанты тех остатков аминокислот, от которых зависит пространственная конфигурация пептида. Активным центром (или паратопом, антидетерминантою, рецепторной зоной) На железнодорожном транспорте рабочее время отдыха работников, связанных с обеспечением безопасности движения поездов и обслуживанием пассажиров, регламентируется специальным нормативным актом - особенностями регулирования рабочего времени и времени отдыха отдельных категорий работников железнодорожного транспорта и метрополитенов, непосредственно связанных с обеспечением безопасности движения поездов и обслуживание пассажиров (далее - Особенности) от 10.03.1994р. №40 / Ц. утверждены Госадминистрацией железнодорожного транспорта Украины.

ОТДЫХ ОТДЫХ - традиционная форма молодежного досуга в укр. селе в дорад. период. В. собирались в зимнее время - от религ. праздника Николая «зимнего» (6 дек. ст. ст.) и до начала Великого поста. Помещение для В. обычно нанимали девушки в самитнеи вдовы или «солдатки», которую величали матушкой. У В. участвовала только замужем молодежь. Во время В. девушки пряли, вышивали, а парни их развлекали. Решение пропустить занятия особенно болезненно для тех, кто долго настраивается на тренировку. Признать, что вы больны, удается не сразу и, обманывая себя, вы живо иду на занятия, кашляя и шмыгая носом. И тренировки, которое должно принести пользу и физическую, и моральную, - превращается в тяжелое испытание не только для вас, но и для людей, вас окружающих. Поэтому будьте рассудительными и умейте распознать то физическое состояние, в котором вам лучше посидеть дома.
Первый признак того, что тренировки следует пропустить - температура.
не могут на расстоянии обнаружить наличие электрического напряжения, как, например, тепловую, световую и механическую энергию. Поэтому защитная реакция организма проявляется только после попадания под действие электрического тока. Второй особенностью действия электрического тока на организм человека является то, что ток, проходящий через человека, действует не только в местах контактов и на пути следования через организм, но и вызывает рефлекторное действие нарушения нормальной деятельности отдельных органов
Официальное название страны и географическое положение. Испания (Espana), Испанский государство. Расположен на крайнем юго-западе Европы. Занимает 5/6 Пиренейского полуострова, Балеарские острова в Средиземном море и Канарские острова в Атлантическом океане. Площадь - 504,8 тыс. Км2. На севере граничит с Францией и Андоррой, на западе - с Португалией. Административно-территориальное деление: 50 провинций, входящих в 1 Июля автономных областей.
Праздничные и нерабочие дни. 1 января - Новый год;