Работоспособность, работа, усталость, отдыхСортировать: по оценкам | по дате
Эффективность использования двигательного аппа-то человека в процессе труда зависит не только от ее мышечной силы, но и от выносливости. Мышечная выносливость - это способность три-тельное время поддерживать усилия на постоянном уровне. Максима-льна мышечная выносливость определяется поддержанием максима-льного усилия в течение одной минуты. Фиксируется значение максимального усилия в начале и через одну минуту. Коэф-фициент выносливости вычисляется по формуле: , где а - начальное максимальное усилие, кгс; Здоровье ребенка определяют по показателям ее физического состояния: частота дыхания, температура тела, цвет кожи, языка и слизистых оболочек. Важной характеристикой физического развития здоровья является высокая работоспособность й устойчивость к заболеваниям, возможность легко выполнять физические нагрузки и заниматься спортом. Также принимается во внимание и Постоянно меняются метеорологические условия (солнечное излучение, температура воздуха и воды, осадки, движение и ионизация воздуха, атмосферное давление на уровне моря и на высоте) Усталость - это субъективное ощущение усталости. Если, не обращая внимания на усталость, работа продолжается, то возникает истощение. Оно может быть острым или хроническим. Острое истощение - это резкое снижение работоспособности сразу после выполнения тяжелой работы, а хроническое - вследствие недостаточного отдыха и восстановления сил после предыдущего периода напряженной или тяжелой работы. Смотрите также: ОТДЫХ Как снять усталость глаз. Особенности умственного труда. Усталость и переутомление Усталость как научная и практическая проблема Отдых и туризм в Испании Отдых на природе. урок Влияние тяжести труда на работоспособность и производительность труда Урок по иностранному языку. летний отдых |